Born to win
Ready to Reclaim your Strength?
Strength Coach & Mind-Body Specialist
Krijg NU een gratis intake
One-on-one personal training ontworpen voor uw doelen, levensstijl en succes.
Gedreven. Persoonlijk. Resultaatgericht.
Met een diploma van sportkinesitherapeut en internationaal gecertificeerd personal trainer helpt APEXX coaching jou bouwen aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
Of je nu net begint of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen: Toal biedt persoonlijke trainingen op maat, met aandacht voor blessurepreventie en jouw specifieke doelen.
👉 Jij hoeft je niet te verplaatsen – APEXX coaching komt naar jou, mét de juiste kennis en energie.
Samen werken we aan de sterkste versie van jezelf – fysiek én mentaal.
Toal Gillis
Strength Coach & Mind-Body Specialist
oost west, personal training aan huis-best
Volg je vooruitgang, blijf gemotiveerd en verleg je grenzen. Ons platform ondersteunt jouw doelen met echte data en tastbare resultaten.
One on one | Duo | groeps Personal Training
Kies de formule die bij jou past. Individueel voor maximale persoonlijke aandacht, in duo voor extra motivatie, of in groep voor energie en dynamiek. Altijd resultaatgericht, met oog voor techniek, blessurepreventie en jouw doelen.
BOks training
Van krachttraining tot technische boksvaardigheden, op maat van uw niveau en doelen.
voedingsadvies op maat
Voedingsadvies gebaseerd op uw persoonlijke caloriebehoefte, rekeninghoudende met uw smakenpallet en-of allergenen.
voedingssupplementen op maat
Dieet analyse & ter aanvulling op uw trainingsschema en voedingsschema op maat.
blijvend Engagement of éénmalige Sessies
Elk lichaam is anders, en elke transformatie is dat ook.
Daarom bieden wij een reeks gerichte producten aan die je helpen kracht op te bouwen, je mobiliteit te verbeteren, je energie te verhogen en je zelfvertrouwen te versterken – van binnen en van buiten.
1-on-1 Personal Training
Kies de formule die bij jou past. Individueel voor maximale persoonlijke aandacht, in duo voor extra motivatie, of in groep voor energie en dynamiek. Altijd resultaatgericht, met oog voor techniek, blessurepreventie en jouw doelen.
Workout ProgramMa op maat
Krijg een fitness schema op maat van uw lichaam, doelen, schema en levensstijl. Bij ons staat routine creatie centraal. Elk plan evolueert met uw progressie- geen giswerk, enkel resultaat.
Nutrition Coaching
Voed uw lichaam doelgericht. Krijg een voedingsadvies dat uw workouts, recovery en langetermijn gezondheidsdoelen ondersteunt.
Mobility & Recovery Sessions
Flexibiliteit is essentieel. Verbeter je bewegingsbereik, verklein het risico op blessures en kom sterker terug met begeleide herstel- en stretchsessies.
Progress Tracking
Een gezonde mindset voedt consistente actie. Volg mindfulness-sessies en coaching gericht op het ontwikkelen van veerkracht, focus en zelfdiscipline.
groeps Training
Samen trainen, samen groeien. Van bootcamps tot wekelijkse challenges: onze groepssessies zijn energiek, verbindend en volledig gericht op resultaat.
Beweeg beter, Voel u sterker
Train met een doel voor ogen. Onze routines verbeteren kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Wat je doel ook is, we helpen je het te bereiken met wetenschappelijk onderbouwde training.
No Limits - No Excuses - No Quitting - No Limits - No Excuses - No Quitting
No Limits - No Excuses - No Quitting - No Limits - No Excuses - No Quitting
No Limits - No Excuses - No Quitting - No Limits - No Excuses - No Quitting
Samen trainen, samen groeien. Van bootcamps tot wekelijkse challenges.
No Limits - No Excuses - No Quitting - No Limits - No Excuses - No Quitting
No Limits - No Excuses - No Quitting - No Limits - No Excuses - No Quitting
